Terapia para las adicciones.

Una adicción es una dependencia física y/o psicológica a una sustancia (como drogas, alcohol, nicotina) o a una conducta (como el juego, la tecnología o las compras). Se caracteriza por la pérdida de control, la necesidad constante de consumir o realizar la actividad y la dificultad para detenerse a pesar de las consecuencias negativas.

¿Qué es una terapia para las adicciones?

Es un tratamiento psicológico y médico que ayuda a la persona a superar la dependencia, controlar los impulsos y recuperar el equilibrio en su vida.

  • Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Ayuda a cambiar pensamientos y conductas relacionadas con el consumo.
  • Terapia de grupo: Programas como Alcohólicos Anónimos (AA) o Narcóticos Anónimos (NA) brindan apoyo entre personas con experiencias similares.
  • Terapia familiar: Involucra a la familia para mejorar el entorno y el apoyo en la recuperación.
  • Tratamiento médico: En algunos casos, se usan medicamentos para reducir la ansiedad, los síntomas de abstinencia o el deseo de consumo.
  • Terapia de prevención de recaídas: Enseña estrategias para evitar situaciones de riesgo y mantener el control.

Dependiendo de la gravedad de la adicción, el tratamiento puede ser ambulatorio (sin internamiento) o residencial (en un centro especializado).

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¡No estás solo/a en esto! Estoy aquí para escucharte y acompañarte en tu proceso. A través de la terapia, podemos trabajar juntos en encontrar herramientas que te ayuden a sentirte mejor y a enfrentar los desafíos con mayor claridad y bienestar.

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Psicólogo Ramón Lara López
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